务必要想尽一切办法让孩子早点入睡
发布时间：2011-06-19 更新时间：暂无
前些天几个朋友一起聚餐，其中一位朋友把其可爱的小女儿也带了过来。席间大家当然免不了就多谈起这个可爱的孩子了，该朋友当然也很乐意谈，其中其提到了一点，说这个孩子习惯晚睡，别人的小孩可能晚上七八点就开始睡觉了，而自己的这个女儿却总是要到十一二点才睡。大家一听都马上反应说：不能这样啊，小孩子一定要早睡的。该朋友却说他也知道，便没有办法，怎么样都没办法让他早点睡。我们都说：没办法也要弄出办法来她早点睡，要不以后就会后悔了！
确实，没有办法，也要想出办法来！因为这是个非常严重的事情！熬夜对大人都有着很大的危害，如严重伤神、影响视力、影响智力水平、影响皮肤的健康等等，所以当然其对于小孩的危害就更大了。除了以上问题，小孩的生长发育与其生长素的分泌有着很大的关系，经常晚睡导致的必然是睡眼不足，而睡眠不足就会影响生长素的分泌，因为生长素的分泌高峰期主要是在睡眠的时间段内。所以晚睡的话，不仅仅会影响小孩的智力发育，也会使其发育不良，很容易造成长不高的形象。
所以，为了孩子的健康，为了使孩子能更聪明，为了使孩子长大以后不需要穿内增高鞋，一句话，为了孩子的未来，无论如何，也要想尽一切办法让孩子早点入睡。
其实孩子很喜欢模仿，很多小孩之所以晚睡，原因多是由于其父母习惯晚睡，以我的那位朋友为例，他是从事自由职业的，白天不需要定时起床上班，所以其睡眠时间就比较没规律，经常很晚才睡，我们估计他的女儿之所以晚睡，主要是这个原因。
除了父母带头做好榜样外，早点带着孩子回到床上，不管是在床上玩还是什么的，反正先把其带回到床上，然后再慢慢地诱导孩子入睡，这也是个比较有效的方法。不要等到要睡觉的时候了才把女儿从客厅、从电视机前赶回去，那要她入睡就还有一段比较长的时间了。
确实，没有办法，也要想出办法来！因为这是个非常严重的事情！熬夜对大人都有着很大的危害，如严重伤神、影响视力、影响智力水平、影响皮肤的健康等等，所以当然其对于小孩的危害就更大了。除了以上问题，小孩的生长发育与其生长素的分泌有着很大的关系，经常晚睡导致的必然是睡眼不足，而睡眠不足就会影响生长素的分泌，因为生长素的分泌高峰期主要是在睡眠的时间段内。所以晚睡的话，不仅仅会影响小孩的智力发育，也会使其发育不良，很容易造成长不高的形象。
所以，为了孩子的健康，为了使孩子能更聪明，为了使孩子长大以后不需要穿内增高鞋，一句话，为了孩子的未来，无论如何，也要想尽一切办法让孩子早点入睡。
其实孩子很喜欢模仿，很多小孩之所以晚睡，原因多是由于其父母习惯晚睡，以我的那位朋友为例，他是从事自由职业的，白天不需要定时起床上班，所以其睡眠时间就比较没规律，经常很晚才睡，我们估计他的女儿之所以晚睡，主要是这个原因。
除了父母带头做好榜样外，早点带着孩子回到床上，不管是在床上玩还是什么的，反正先把其带回到床上，然后再慢慢地诱导孩子入睡，这也是个比较有效的方法。不要等到要睡觉的时候了才把女儿从客厅、从电视机前赶回去，那要她入睡就还有一段比较长的时间了。
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